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Affirmations positives à dire et redire

pour augmenter mon taux vibratoire

 

 

 

Ces affirmations sont à dire à voix haute et lentement aussi souvent que possible, avec tout son coeur.
A chanter même !!

Rire, se sentir joyeux comme si cela est accompli renforce la création des affirmations.

Je peux même les ancrer dans la matière en les écrivant, en les accompagnant d’un mouvement des pieds quand je marche, d’un tambour etc.

Prononcées régulièrement, elles renforcent et augmentent l’énergie du corps et des auras. Ainsi mon taux vibratoire s’accroît et je suis mieux centré.

Quand je suis centré, mon énergie est plus stable, je deviens moins perméable aux agressions extérieures ou à mes émotions.

Je vibre dans mon canal de lumière et j’émane cette fréquence autour de moi.  Mes auras se déploient autour de moi comme une bulle de protection.

 

 

Comment créer sa formulation positive :

 

♥ Je formule au présent, sans négation.

♥ Je privilégie l’être plutôt que l’avoir, je me concentre plutôt sur ce que je désire « être » car l’être va entrainer l’avoir (le matériel) mais pas inversement.

♥ Surtout, je cultive la gratitude et la confiance que j’ai en moi toutes les capacités, tous les potentiels pour le meilleur et que je mérite le meilleur.

♥ Ma pensée est créatrice, alors je choisis des affirmations qui résonnent en moi et dans lesquelles je crois profondément.

 

 

A l’origine,

 

Le mouvement de la pensée positive se base sur la technique du yoga nidra qui répète mentalement des affirmations positives (appelées « Sankalpa ») dans un état de détente profonde, de façon à opérer en soi-même une auto suggestion puissante.
Le Sankalpa est une résolution personnelle formulée sous forme de phrase courte choisie par l’élève et formulée quand le cerveau est en ondes alpha. Dans cet état de conscience modifiée, la projection est beaucoup plus puissante.

Plus récemment, les méthodes de sophrologie et d’hypnose ou de la PNL ont confirmé le pouvoir des métaphores : en suggérant au cerveau des images chargées d’émotions et d’implications sensorielles, on peut induire des réactions du corps et même des comportements choisis, qui prendront place naturellement une fois de retour à l’état de veille ordinaire.

Cela dit, même sans être dans un état méditatif, toute affirmation positive répétée entraine une modification dans l’inconscient, et par ricochet entraine des faits tangibles.
La vibration du son est une énergie créatrice puissante, plus j’affirme, plus ce que je j’affirme s’ancre dans ma réalité.
Plus j’affirme et plus mon mental lâche et permet à l’Univers de créer ma pensée positive dans le concret.

 

 

Affirmations positives et créatrices

 

Je suis pur Amour et pure Lumière

J’active mon être intérieur guérisseur à 100%

J’active mon canal de lumière à son maximum

Je suis un être divin souverain et libre

Je m’aime, je me respecte et je m’accepte totalement tel que je suis avec mes défauts et mes qualités

Je reprends ma puissance divine et libre et je rends le pouvoir que j’ai pris aux autres

J’active mes potentiels divins sur tous les plans

Je me réalise dans l’amour et la lumière, relié à Terre Mère et Père ciel

Je suis Un, je suis le Tout

Je Suis ce que Je suis

J’intègre et j’exprime pleinement ma puissance intérieure divine

Je suis un être divin souverain et libre

J’unifie mon masculin et mon féminin intérieur

Je suis responsable de ce que je crée. Je crée… (à chacun de compléter son désir d’être, car l’être entraine l’avoir -le matériel)

Je permets à l’amour, la joie, la santé (ou ….) de m’habiter pleinement

J’ai confiance en moi et je crois en ma valeur. Je suis gratitude et confiance

Merci l’Univers/ Dieu pour tous les bienfaits dans ma vie

Merci pour tout ce que je reçois et expérimente

Merci ! je m’aime !

Chaque jour, je suis de plus en plus confiant

Je suis libre d’être moi-même

Je donne et je reçois en parfait équilibre avec la Vie

Je m‘autorise à m’exprimer

J’ai le sentiment d’être en sécurité – je suis en sécurité

Aujourd’hui est un jour merveilleux ; je choisis qu’il en soit ainsi

Je lâche prise facilement car je sais que quoiqu’il arrive dans ma vie, le meilleur arrive toujours

Je mérite d’avoir et d’être le meilleur dans ma vie

Je suis en excellente santé physique et morale

J’attire à moi le meilleur, le beau et l’abondance

Je choisis de vivre dans l’abondance, l’amour et la prospérité pour le reste de ma vie/ chaque jour

 

 

Les MANTRAS

 

Le mantra  〈mot sanskrit qui signifie « protéger » (tra) « l’esprit » (man, manas)〉, est un chant dont le son contient une énergie sacrée.
Il permet de lâcher le mental car la vibration sonore prend le dessus sur le sens mental  et se dégage alors la place pour réinformer le corps et l’esprit à de plus hautes fréquences.

C’est le son qui est l’essence même du mantra, plus que le sens. C’est par sa résonance à travers l’univers que les fréquences de la personne sont transformées.
C’est la vibration qui rencontre une autre vibration, l’énergie du son qui agit sur l’énergie de la personne.

Voici un mantra de guérison très puissant de tradition yoga kundalini (sanskrit), que j’ai expérimenté aussi bien seule qu’en groupe, avec une vibration extraordinaire quand il est chanté avec le COEUR et en CONSCIENCE :

Ces sons émanent les fréquences sources de l’univers.

RA MA DA SA
SA SAY SO HUNG

Signification de chaque son :

  • Ra = Soleil (énergie)
  • Ma = Lune (réceptivité)
  • Da = Terre (ancrage)
  • Sa = Infinité (Univers)
  • Sa = Infinité
  • Say = Totalité
  • So =  Vibration de fusion
  • Hung = Essence de la création

 

Voici des liens pour en écouter des versions différentes :

Snatam KAUR : https://www.youtube.com/watch?v=YQrs9zlOW1U

Mirabai Ceiba : https://www.youtube.com/watch?v=H3TLhep6Ix8

https://www.youtube.com/watch?v=biFw0jo0U4I


⇒ Voir l’article sur
l’énergie du son – fréquences de guérison

 

 

 

 

 

 

 

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